«Евгений Ганцель - эксперт по питанию и фитнесу 𝗜𝗦𝗦𝗔, нутрициолог, психолог

Более 2500 кейсов»

Получай бесплатную инструкцию «3 пищевые ловушки, из-за которых вес не уходит»

Всё это — просто и применимо в реальной жизни

Ты удивишься, как часто набор веса — не от еды, а от хаоса в питании

В этом материале ты узнаешь:

Проверь, какие ошибки крадут твою талию каждый день

«Я почти не ем, но толстею» — знакомо?

как перестать «догоняться» вечером;

как выстроить систему, при которой вес уходит без жести и диет

почему кусочничество и «доедание» добавляют до +600 ккал в день;